26 Jan 2017

Przyczyny przedwczesnego porodu, czy da się temu zapobiec?

Prawidłowy, czyli terminowy poród powinien nastąpić pomiędzy 38 a 42 tygodniem ciąży. Jeżeli ciąża trwa dłużej, to jest nazywana ciążą przenoszoną lub przeterminowaną, natomiast dzieci urodzone przez 38 tygodniem ciąży są wcześniakami i są z tzw. porodu przedwczesnego.

Przewczesny poród nie jest rzadkością. Jednak pomimo coraz bardziej zaawansowanej medycyny, należą ciągle do porodów wysokiego ryzyka. U wcześniaków zwiększa się ryzyko niepełnosprawności lub słabszego zdrowia w kolejnych miesiącach, choć jeśli doszło do porodu w III trymestrze szanse na wady u dziecka są znikome.

25 Jan 2017

Co jeść aby dziecko w brzuszku rozwinęło się prawidłowo?

Najważniejsze co może zrobić matka dla swojego jeszcze nienarodzonego dziecka, to zadbać o jego prawidłowy rozwój. Aby spać spokojnie wiedząc, że robimy dla malucha wszystko co najlepsze musimy zatroszczyć się o kilka kwestii: ruch, odpoczynek, odżywianie, dobre samopoczucie.

Prawidłowo zbilansowana dieta to podstawa. Pomimo tego, że większość lekarzy przypisuje matkom preparaty witaminowe, które mają pomóc w dostarczaniu niezbędnych wartości odżywczych, nie możemy same lekceważyć tego co spożywamy.

Co w takim razie jeść?

20 Jan 2017

Amniopunkcja – zagrożenia – czy jest się czego bać?

W celu wykrycia nieprawidłowości w rozwoju dziecka, kobieta ciężarna może otrzymać zalecenie wykonania amniopunkcji. Zabieg choć nie brzmi przyjemnie, w niektórych przypadkach jest w stanie uratować chore dziecko poprzez wykrycie wad.

09 Jan 2017

Wiek ciążowy i termin porodu

Jednym z pierwszych pytań zadawanych przez lekarza podczas wizyty w sprawie potwierdzenia ciąży, jest pytanie o termin ostatniej miesiączki. Ma ono na celu ustalenie przewidywanego terminu porodu oraz określenie ile tygodni ma płód.
Wiele kobiet nie jest w stanie podczas takiej wizyty ustalić kiedy mogło dojść do zapłodnienia, jednak większość z nich zna termin ostatniej miesiączki. Od tej daty liczymy wiek płodu, mimo, że tak na prawdę w tym czasie jeszcze nie doszło do zapłodnienia. Natomiast faktyczny wiek płodu to około 2 tygodni mniej niż ta ilość tygodni.

06 Jan 2017

W jakiej pozycji odpoczywać i spać będąc w ciąży?

Nie każda pozycja do relaksu w jakiej ułoży się ciężarna jest dla niej bezpieczna. Jednym z takich ustawień jest leżenie płasko na plecach, ponieważ może wystąpić zespół aortalno-kawalny. Czym on jest i jakie zagrożenia niesie?
Na wysokości 4 kręgu odcinka lędźwiowego po prawej stronie kręgosłupa, znajduje się żyła główna, która odprowadza krew z dolnej części ciała do serca. Do niej uchodzą m.in. żyły nerkowe, nasienne, wątrobowe i nadnerczowe.

02 Jan 2017

Zanim zajdziesz w ciążę

W ostatnich latach kobiety coraz częściej świadomie starają się zaplanować swoje macierzyństwo. Nie chodzi tu tylko o warunki dla przyszłego dziecka, jak pokój czy przedszkole, ale przede wszystkim o zachowanie odpowiedniego stanu zdrowia i sapoczucia kobiety zanim jeszcze zajdzie w ciążę.
Pamiętając o kilku ważnych zasadach unikniemy problemów z zajściem w ciąże, utrzymaniem ciąży oraz zapewnimy dziecku zdrowie i prawidłowy rozwój jeszcze przed jego przyjściem na świat. Oto najważniejsze z nich:

18 Dec 2016

Pierwsza wizyta u lekarza

Pierwsza wizyta u lekarza powinna odbyć się jak najwcześniej po odkryciu przez kobietę, że jest w ciąży. Dla niektórych osób jest to bardzo stresująca wizyta, ponieważ boją się usłyszeć złe informacje i przekładają wizytę tak długo jak to tylko możliwe. Jest to błędne rozwiązanie, które może doprowadzić do wielu negatywnych skutków, którym można było zapobiec.

24 Sep 2016

10 zasad odżywiania się w czasie ciąży

Jednym z najważniejszych elementów wpływających na prawidłowy przebieg ciąży oraz rozwój płodu jest dobranie odpowiedniej diety. Poniżej lista 10 podstawowych zasad, którymi należy się kierować sięgając po posiłek w czasie ciąży:

24 Sep 2016

joga dla kobiet w ciąży

Zajęcia z jogi dla kobiet w ciąży, mają na celu utrzymać przyszłą mamę w jak najlepszym zdrowiu i samopoczuciu. Łagodzą dolegliwości takie jak poranne nudości, zaparcia, bole głowy. Ćwicząc jogę, zapewniamy sobie nie tylko prawidłowe krążenie krwi ale nawet zmniejszamy opuchliznę nog i żylaki. 
W trakcie ćwiczeń uelastyczniami więzadła, mięśnie oraz otwieramy stawy biodrowe, dzięki czemu poród przebiega łatwiej. 

24 Sep 2016

Kwas foliowy

Czytając informacje dotyczące ciąży, najczęściej słyszymy o konieczności przyjmowania kwasu foliowego. Poniżej wyjaśniamy czym jest kwas foliowy i do czego służy.
Kwas foliowy jest związkiem chemicznym z grupy witaminy B. Większość ludzi ma niedobory tego ważnego związku, co w przypadku kobiet ciężarnych może mieć ogromne konsekwencje. Odgrywa ważną rolę w budowie prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu oraz usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego. Osoby mające niedobów kwasu foliowego mogą skarżyć się na stany depresyjne, hustawki nastroju, uczucie przemęczenia.

Strony